; Chi sono - Verdiana Ramina

Verdiana Ramina:
la dietista delle famiglie

Verdiana Ramina:
la dietista delle famiglie

Benvenuto in questo spazio dedicato alla salute e all’alimentazione!

Sono Verdiana Ramina, la tua dietista specializzata in alimentazione materna e della prima infanzia!

Essere una dietista specializzata in alimentazione pediatrica rappresenta una parte fondamentale della mia identità.

Da più di vent’anni aiuto i genitori (e di conseguenza anche i bambini) trasmettendo i principi della sana alimentazione. Come? Beh, rendendoli alla portata di tutti! Sono fermamente convinta, infatti, che il benessere della persona possieda un cuore pulsante nelle piccole e grandi azioni che compiamo nella quotidianità della nostra casa, in famiglia.
Se, però, tutto questo ha da sempre rappresentato una linea guida per le scelte della mia tavola, qualcosa è cambiato di colpo con la nascita delle mie figlie.

Da mamma di due gemelle mi sono accorta che le informazioni che circolano riguardo la corretta nutrizione nel periodo che va dalla ricerca della gravidanza fino all’alimentazione di tutti i giorni dei nostri bambini sono troppe, confuse e spesso errate. Ed è stato in quel momento che mi sono lasciata ispirare dalle mie bambine: ho capito in cosa volevo davvero specializzarmi!
Desideravo lavorare fianco a fianco con le famiglie, seguendole in ogni fase di scoperta della sana alimentazione.

Scopri le fasi del percorso che ho pensato per te
perché la condivisione della tavola diventi un momento di benessere, gusto e divertimento!

fertilità
gravidanza
allattamento
svezzamento
famiglia


Mamma e dietista delle famiglie: ti racconto la mia storia


La mia storia inizia con la passione per la scienza e l’amore per un approccio alla tavola che non sia sinonimo di rinuncia. Laureata in Dietistica presso l’Università di Padova, ho coltivato la curiosità per le connessioni tra cibo e salute, integrandola con le solide basi in fatto di alimentazione che mi sono state trasmesse dalla mia famiglia.

Da oltre vent’anni fornisco una bussola per guidare al meglio la salute che dipende da ciò che mangiamo in gravidanza, fin dalla sua ricerca e in allattamento. Ho fondato il primo videocorso italiano di svezzamento e aiuto i genitori alle prese con l’alimentazione complementare e con bambini di tutte le età, perché la buona tavola si integri al meglio con le abitudini di quel microcosmo meraviglioso e sempre diverso che è ogni nucleo familiare.

Verdiana Ramina, la mia storia

La nascita di un bimbo – non neghiamolo – molto spesso destabilizza: improvvisamente ti sembra di non avere più tempo e certezze, le tue forze sono convogliate su quel piccolo fagottino di felicità e ciò che resta nella tua testa sono domande e dubbi! Proprio per questo motivo ho deciso di dedicare la mia pratica clinica e la mia attività divulgativa al servizio di chi questa bussola la cerca nei gesti quotidiani, diventando, a tutti gli effetti la dietista delle famiglie!

Verdiana Ramina dietista

Perché scegliermi come tua consulente nutrizionale?

Fondatezza scientifica: ogni consiglio che offro è supportato da solide basi scientifiche. Mi impegno a mantenere la mia formazione costantemente aggiornata, garantendo così informazioni accurate e affidabili.

Empatia ed efficacia: capisco che ogni persona sia unica ed è per questo che ho scelto di accompagnare le famiglie con piena dedizione, tenendo conto delle singole esigenze, obiettivi e dello stile di vita di grandi e piccini. Affronto in modo positivo le sfide legate alla tavola, ma la mia arma segreta risiede nel poter contare su professioniste davvero eccezionali. Integrando al meglio le mie conoscenze, portiamo la sana alimentazione ad un livello 2.0!

Tavola colorata e… vera: l’alimentazione sana non deve essere triste o monotona e non deve essere… difficile! Amo inserire colore nei piatti non solo per fare del momento del pasto un percorso di condivisione e convivialità, ma anche per raccontare di come sia facile ricreare piatti nutrizionalmente bilanciati (e belli da vedere!) salvaguardando la praticità della vita in famiglia!

La mia missione è rendere l’alimentazione sana un viaggio gioioso e colorato,
alla portata di tutti!

Condivido quotidianamente un’informazione accurata con le famiglie attraverso i miei canali social, le consulenze e i percorsi nutrizionali, gli e-Book ed i libri scritti per prestigiose case editrici, i videocorsi ricchi di tutorial e pratiche nozioni.
Scopri la mia attività divulgativa, ricca di spunti gratuiti e di approfondimenti pensati per la tua famiglia e i tuoi bambini!

E allora eccomi, caro genitore: eccomi in questo spazio che mi rispecchia pienamente, pronta ad accompagnarti nel percorso di benessere più adatto alle tue necessità.

La dietista delle famiglie,
Verdiana Ramina.